Янв
29
Сегодня многие женщины пытаются определить начало овуляции, как для зачатия ребенка, так и при возникновении проблем со здоровьем. Кроме того, некоторые представительницы слабого пола пытаются узнать, Как определить овуляцию, для того чтобы получить полное представление о собственном менструальном цикле.
На данный момент существует несколько эффективных методов, которые объясняют, как определить овуляцию. Среди наиболее распространенных способов здесь можно отметить оценку характеристик кристаллизации жидкостей, которые имеются в шейке матки, анализ температурных изменений в прямой кишке, а также прохождение процедуры узи с определением уровня гормонов.
Естественно, самым распространенным способом определения начала овуляции является температурный тест, ведь воспользоваться им можно, не прибегая к услугам врача. На самом деле наиболее точные данные о температурных изменениях в теле человека можно получить лишь после измерений температуры в прямой кишке. Такую температуру измеряют сразу же после сна, не покидая кровати, пока организм еще пребывает в спокойном состоянии. Измерения необходимо фиксировать и повторять процедуру на протяжении всего менструального цикла.
Изменения, которые протекают во время первой фазы менструального цикла можно охарактеризовать понижением температуры ниже тридцати семи градусов. В то же время резкое снижение температуры отмечается как раз перед началом овуляции, а после нее температура повышается на несколько градусов. Но если овуляция не происходит, в таком случае температура в прямой кишке остается неизменной на протяжении всего менструального цикла.